Vēlaties dzīvot 10 gadus ilgāk?

Būt optimistiski noskaņotam – iespējams, jaudīgākais mūsu rīcībā esošais instruments gan dzīves kvalitātes uzlabošanai, gan arī mūža paildzināšanai.

Caur pozitīvo domāšanu mēs paši veidojam savu nākotni. Varam izvēlēties būt laimīgi un bagāti vai palikt nabadzīgi un vientuļi. Jūs jau to noteikti zināt, vai ne? Vismaz feisbukā gandrīz katru nedēļu tiek izziņoti semināri par šo tēmu.

Pavisam vienkāršs tests, lai noteiktu, vai kāds ir pozitīvi vai negatīvi noskaņots, ir parādīt tam ūdens glāzi:

“Cik daudz ūdens ir tajā?”

Ikviens var uzskatīt, ka glāze ir pa pusei pilna, un priecāties. Ikviens var domāt, ka tā ir pustukša, un bēdāties.

Vai realitāte (ūdens daudzums glāzē) no tā mainīsies?

Tātad pozitīvā attieksme ir nosacījums, lai mēs justos laimīgi un mūsu dzīve kļūtu labāka. Kā to panākt sarežģītu situāciju pilnajā ikdienā?

Ja ticat, ka iespējams sevi “pārprogrammēt”, izmēģiniet šādu vienkāršu triku. Kad prātā ielavās negatīvās domas, uzsaucat “Pietiek!” un iekniebjat sev sānos!

Citi iesaka jebkuru neveiksmi uztvert tikai un vienīgi kā vērtīgu pieredzi. Nevis prātot, kāpēc kaut kas nav izdevies, tādējādi koncentrējoties uz slikto un iedzenot sevi depresijā, bet: “Ko vēl es varētu darīt, lai iegūtu labāku rezultātu?”

Notikušais ir pagātne. Tur nu vairs neko nevar mainīt. Jādzīvo tālāk.

Gluži kā kazino spēlmaņiem mums jāsaprot, kurā brīdī mest mieru, ja kāda situācija kļūst bezcerīga…

Dzīvē ir gan kāpumi, gan kritumi, tomēr optimisti tic, ka beigu beigās viss iecerētais izdosies. Savukārt pesimisti ir pārliecināti, ka īstenosies vissliktākais iespējamais scenārijs. Glāze ir pustukša…

Nav nemaz tik viegli saglabāt optimismu, klausoties ziņas par terora aktiem Eiropā, par noziedzību un krīzi ekonomikā, vai ne? Taču tāds ir ziņu dienestu darbs – atrast slikto, jo uz to “pavelkas” vairums auditorijas.

Mums visapkārt ir tik daudz pozitīvā. Tik daudz sasniegumu un panākumu. Tik daudz mīlestības.

Vai zinājāt statistiku, ka optimisti vidēji dzīvojot 5 – 10 gadus ilgāk par pesimistiem? Varbūt tāpēc, ka optimistiem ir vairāk iemeslu dzīvot?

Strādājot ikdienā ar ēteriskajām eļļām, esmu ievērojusi, ka tās palīdz noskaņoties pozitīvi. Ar tām pat sarežģītās situācijās izdodas ātrāk pamanīt “gaismu tuneļa galā”.

Ēteriskās eļļas gan vienas neatrisinās situāciju. Arī mums pašiem ir kas jādara lietas labā.

Domājiet par panākumiem, nevis par iespējamo izgāšanos. Sadaliet lielo uzdevumu vairākos mazos – ar tiem būs vienkāršāk tikt galā. Sastādiet plānu, paredzot soli pa solim. Ar ko varat sākt jau tūlīt pat, negaidot rītdienu?

Faktiski jebkura ēteriskā eļļa ietekmē pozitīvi. Aromatizējiet telpas mājās vai birojā. Ieelpojiet aromātu no savām delnām. Iemasējiet tās ādā, sajaucot ar kādu bāzes eļļu. Uzdāviniet tās kādam, un prieks būs jums abiem!

Ja jāiesaka kādas konkrētas ēteriskās eļļas pozitīvam noskaņojumam, tad:

  • ❤Greipfrūts
  • Vīraks
  • Pačūlija
  • Baziliks
  • Ģerānija
  • Vetīvers
  • Ciprese
  • Lavanda
  • Citrons
  • Kadiķogas
  • Ilang-ilang
  • Bergamote
  • Rozmarīns
  • Apelsīns

Sajauciet pa pāris pilieniem no 2 – 3 ēteriskajām eļļām pēc saviem ieskatiet un izmēģiniet savā aromātu difūzerī jau šovakar!

Mana iecienītā aromātu kombinācija ir pa 3 pilieniem bergamotes un lavandas.
Kas noder Jums?


Ja Jums vēl nav sava ēterisko eļļu komplekta vai difūzera, iesaku izmēģināt daudzu iecienītās dōTERRA terapeitiskās klases ēteriskās eļļas.

Jā! Vēlos iegādāties ēteriskās eļļas!