UZMANĪBU❗❗❗ Beidzot gaisā virmo pavasaris. Starp mākoņiem aizvien biežāk sāk parādīties saule, un nav noslēpums, ka tas mūsos izraisa pozitīvas emocijas, laimes sajūtu un prieku. Viss jau ir lieliski, taču…
Dabiskas eļļas
Ēteriskās eļļas vannai

“Kāpēc tā?! Pielēju vannai dažus ēteriskās eļļas pilienus un… riktīgi apdedzināju savu tā saucamo piekto atbalsta punktu,” sūdzas kāda no mūsu lasītājām…
Kā izvēlēties ēterisko eļļu kompozīciju

Kā jau zināt, ēteriskās eļļas prasmīgās rokās ir lielisks instruments, kas spēj uzlabot ne vien cilvēka fizisko veselību, bet arī garīgo un emocionālo labsajūtu. ? ⠀
Ēterisko eļļu tvaika inhalācija

Turpinām tēmu par inhalācijām. Šodien – par tvaika inhalācijām, kuru laikā tiek ieelpoti tvaiki, ko rada karsts ūdens.
Ēterisko eļļu tiešā inhalācija

Ēterisko eļļu inhalācijas jeb to ieelpošana. Kas var būt vēl vienkāršāks!
Gaisa atsvaidzinātājs ar ēteriskajām eļļām

Viena no vienkāršākajām lietām, ko pati mēdzu pagatavot mājās, ir gaisa atsvaidzinātājs. Es neesmu fans veikalos nopērkamajiem jau gatavajiem produktiem, jo to smarža man šķiet pārāk sintētiska un uzmācīga, tādēļ arī šos atsvaidzinātājus labprātāk gatavoju pati.
Medus maskas un ēteriskās eļļas

“Un atkal viss ir medū…” (no m/filmas par Vinniju Pūku) Medus kosmētikas plauktiņā? Tieši tā! Šis zelta nektārs ir īsta vitamīnu, aminoskābju, mikroelementu un minerālvielu bumba, ar kuru noteikti ir vērts palutināt ne vien savas garšas kārpiņas, bet arī sejas ādu! ⠀ Medus iedarbība ir universāla, tādēļ tas ir lieliski piemērots skaistumkopšanas procedūrām. Tas ātri iesūcas ādā, attīra, mitrina un baro to. ⠀ […]
Timiāns veselībai un skaistumam

Timiāns jeb parastais mārsils ir 15 — 40 cm augsts, mūžzaļš pundurkrūms, kas dabā atrodams Vidusjūras reģionā. Daudzi to pazīst kā ārstniecības augu un garšaugu, kurš esot pielietots medicīnā un balzamēšanā jau senās Ēģiptes laikos. Viduslaikos timiānu esot dāmas devušas saviem bruņiniekiem pirms došanās uz cīņu, jo tika uzskatīts, ka tas piedod drosmi. Var jau […]
Rozmarīns atmiņas uzlabošanai

Jaunākie pētījumi liecina, ka ROZMARĪNA ēteriskā eļļa spēj uzlabot atmiņu! ▫️ Ja Jums ir nepieciešams iegaumēt, saglabāt un reproducēt informāciju, šī eļļa ir domāta tieši Jums. ▫️ “British Psychological Society” veiktajā pētījumā cilvēkiem vajadzēja atcerēties notikumu secību, kas notiks nākotnē, kā arī izpildīt konkrētus uzdevumus noteiktā laikā. Rezultāti, protams, atspoguļoja rozmarīna ēteriskās eļļas pozitīvo ietekmi […]