Ja cerat uz kādu brīnumrecepti, tad tādas, diemžēl, nav. Ēteriskās eļļas ir tikai viena daļa no kompleksa risinājuma, kurā ietilpst sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes un vēl šis tas cits. Tomēr ēteriskās eļļas var efektīvi palīdzēt Jums atgūt slaidumu!
10 iemesli, kādēļ vērsties pie aromterapeita
Vai zināt, kādi ir populārākie gadījumi, kāpēc cilvēki dodas vizītē pie aromterapeita? ⠀
No kurām ēteriskajām eļļām jāuzmanās vasarā
UZMANĪBU❗❗❗ Beidzot gaisā virmo pavasaris. Starp mākoņiem aizvien biežāk sāk parādīties saule, un nav noslēpums, ka tas mūsos izraisa pozitīvas emocijas, laimes sajūtu un prieku. Viss jau ir lieliski, taču…
Ēteriskās eļļas vannai
“Kāpēc tā?! Pielēju vannai dažus ēteriskās eļļas pilienus un… riktīgi apdedzināju savu tā saucamo piekto atbalsta punktu,” sūdzas kāda no mūsu lasītājām…
Kā izvēlēties ēterisko eļļu kompozīciju
Kā jau zināt, ēteriskās eļļas prasmīgās rokās ir lielisks instruments, kas spēj uzlabot ne vien cilvēka fizisko veselību, bet arī garīgo un emocionālo labsajūtu. ? ⠀
Ēterisko eļļu tvaika inhalācija
Turpinām tēmu par inhalācijām. Šodien – par tvaika inhalācijām, kuru laikā tiek ieelpoti tvaiki, ko rada karsts ūdens.
Ēterisko eļļu tiešā inhalācija
Ēterisko eļļu inhalācijas jeb to ieelpošana. Kas var būt vēl vienkāršāks!
Gaisa atsvaidzinātājs ar ēteriskajām eļļām
Viena no vienkāršākajām lietām, ko pati mēdzu pagatavot mājās, ir gaisa atsvaidzinātājs. Es neesmu fans veikalos nopērkamajiem jau gatavajiem produktiem, jo to smarža man šķiet pārāk sintētiska un uzmācīga, tādēļ arī šos atsvaidzinātājus labprātāk gatavoju pati.
Medus maskas un ēteriskās eļļas
“Un atkal viss ir medū…” (no m/filmas par Vinniju Pūku) Medus kosmētikas plauktiņā? Tieši tā! Šis zelta nektārs ir īsta vitamīnu, aminoskābju, mikroelementu un minerālvielu bumba, ar kuru noteikti ir vērts palutināt ne vien savas garšas kārpiņas, bet arī sejas ādu! ⠀ Medus iedarbība ir universāla, tādēļ tas ir lieliski piemērots skaistumkopšanas procedūrām. Tas ātri iesūcas ādā, attīra, mitrina un baro to. ⠀ […]
